تبليغاتX
وبلاگ در محضر انديشه

خیلی دلم گرفته ولی ایندفه به خاطر مشکلاتم نیست . مشکلات حل میشه .

وقتی خوب فکر میکنم میبینم ما آدما چقدر پررو هستیم همه کاری میکنیم تا برامون یه مشکل پیش میاد مومن میشیم و دست به دامن خدا میشیم . چرا؟

خدایا: دلم گرفته

خدا با من آشتی میکنی؟ خدا جون میدونم بنده خوبی نبودم . نیستم خدا دیگه خودم هم نمیتونم برای خودم کاری انجام بدم فقط کار خودته . خدای خوبم با من قهر کردی؟ مگه میشه تو با بندت قهر کنی میدونم اشتباه کردم خوب تو ببخش . خودت یه نظری کن میدونی که چقدر دوست دارم آدم بشم اگه تو هم ولم کنی که دیگه کسی رو ندارم الان یه کوچولو نگام کن ببین چقدر تنهام !!! ببین اگه دستمو نگیری فنا میشم اگه تو هم منو فراموش کنی دیگه پیش کی برم؟ من که جز تو کسی رو ندارم . همه کسم تویی . خدا جون منم دل دارم ببین گرفته!! رفتم پیش امام رضا میدونم آقا از رفتنم خوشحال نشد میدونم اون فضای ملکوتی رو به هم زدم خوب میخواستم حرف دلم رو بش بگم ولی .... خودت نظری کن خدای مهربونم تو گفتی هیچی به اندازه اشک چشم بنده گناهکار و پشیمونم برام ارزش نداره خدایا به همین اشکهام قسمت میدم کمکم کنی و پر رویی منو ببخشی......منو ببخش که اینجوری باهات حرف میزنمبه خودت قسم قصد جسارت ندارم تو خودت با مهربونیات منو پررو کردی خدایا تنهام نذار و دستم رو بگیر.... خدایا منو حتی برای یه لحظه رها نکن . 

+ نوشته شده در جمعه بیست و سوم فروردین 1387ساعت 23 توسط سید محمد مصطفی قاسمی |

 

 

قانون1:  بيائيد ذهنمان را سرشار از فكر آرامش، شجاعت، سلامتي و اميد كنيم زيرا زندگي ما همان چيزي است كه ذهنمان مي سازد.

قانون 2:  بيائيد حتي با دشمنان حتيٌ الامكان درگير نشويم ، زيرا اين كار بيشتر از آن كه آنها را آزرده خاطر كند، از ما نيرو مي گيرد. بيائيد حتي يك دقيقه را هم صرف فكر درباره كساني كه دوست نداريم نكنيم.

 قانون 3: 
الف- به جاي نگراني درباره ناسپاسي، انتظار ناسپاسي داشته باشيم. يادمان باشد كه حضرت   مسيح فقط در يك روز ده آدم جذامي را شفا داد وفقط يك نفر از او تشكر كرد.

ب- يادمان باشد كه تنها راه دست يافتن به خوشحالي وسعادت، انتظار تشكر از ديگران نيست، بلكه بخشش را بايد به خاطر شادي بخشش ‌ دوست داشت.

د- يادمان باشد كه سپاسگزاري را بايد همچون بذري كاشت بنابراين اگردوست داريم، فرزندانمان آدمهاي شكرگزاري بار بيايند، بايد اين صفت را به آنها بياموزيم.

قانون4:  هميشه چيزهايي را كه بايد شكرشان را به جا بياوريد بشماريد، نه مشكلاتتان را.

قانون 5: از ديگران تقليد كوركورانه نكنيم. خودمان را بشناسيم وخودمان باشيم زيرا حسادت يعني جهل و تقليد يعني خودكشي.

قانون 6:  وقتي تقدير به دستمان يك ليمو ترش ميدهد، از آن شربت درست كنيم.

قانون 7:  با اندكي شاد كردن ديگران، اندوه خود را از ياد ببريم. وقتي به ديگران نيكي مي كنيد به خود نيكي كرده ايد. ديل كارنگي

و اما.....

حقیقت را باید در جایی نزدیک خودمان پیدا کنیم ... در وجود گرد گرفته خودمان ..........

به راستی می توان آرامش واقعی را در جایی جز یاد خدا پیدا کرد.

چقدر به این جملات اعتقاد دارید :

الا بذکر الله تطمئن و القلوب

هو الرزاق

اگر تا حالا برای رسیدن به آرامش و خواسته هایتان هزاران راه را رفته اید و هنوز به آن نرسیده اید و اگر شما از آن دسته افرادی هستید که هروز به دنبال جدید ترین نکته یا کتاب در ضمینه روانشناسی و یا فرا روانشناسی می گردید ..... فقط می خوام بگم اونی که تو رو آفریده گفته :

 

 

   هیچ دلی به آرامش نخواهد رسید مگر با یاد ما

منبع :www.paradisal.blogfa.com

+ نوشته شده در جمعه بیست و سوم فروردین 1387ساعت 0 توسط سید محمد مصطفی قاسمی |

 

The skills of life

 

    صحبت نیکو انسان را زیبا جلوه می دهد.

  کلمات قشنگ حالت دهان را زیبا می کند.

  می توانید از کلمات زیبا و خوب استفاده کنید.

   به زندگی زیبا نگاه کنید .

  معنای زیبایی از زندگی داشته باشید .

  زندگی را در چارچوب تصورات گنگ و غیر قابل قبول نگاه نکنیم .

   وقتی انسان به هدفی علاقه مند باشد در اره رسیدن به آن بیشتر تلاش می کند .

   اگر آینده را زیبا طراحی کنیم آنرا شایسته تلاش می دانیم .

   استمرار بر روی هدف می تواند در تربیت مغز برای رسیدن به آن هدف موثر باشد .

   در سایه با دیگران بودن می توانیم زندگی گرم تری داشته باشیم .

   دوست داشتن دیگران موجب می شود که دیگران هم ما را دوست داشته باشند .

  تمرین برنامه ها به ثبات آنها کمک می کند .

   علاج واقعه را قبل از وقوع باید کرد.

    خودمان بیندیشیم و برای وقوع حوادث ناگوار آینده برنامه ریزی کنیم .

    حوادث غیر مترقبه ای را که ممکن است در آینده اتفاق بیفتد پیش بینی کنیم .

   موفقیت تابعی از برنامه ریزی هایی است که برای انسان انجام شده است .

  یکی از مهم ترین عوامل در پیشبرد اهداف مصمم بودن است .

  وجود هدف در زمینه های مختلف در رسیدن به موفقیت می تواند سرعت ایجاد کند .

     راه کارهای یک تصمیم واقعی را خودتان ارزشیابی کنید .

    تصمیمات واقعی می تواند به سرعت موفق شدن نیز بیافزاید.

    تصمیمات را سعی کنید با مشاوره و آگاهی از تبعات آن اخذ کنید .

   خواستن توانستن است .

  به توانایی ها بیندیشیم .

  اعتماد به نفس را فراموش فراموش نکنید.

  فکر زیبا در زیبایی زندگی به انسان کمک می کند.

  تمرکز هدف را برای انسان مشخص تر  جلوه می دهد .

  تمرکز موجب می شود انسان از مسیر اصلی منحرف نشود .

   فکرتان را پرورش دهید.

  اگر فکر درست را در زندگی غالب کنیم زندگی موفق پیش می رود .

  با فکر خوب می توانیم زندگی خوبی داشته باشیم .

   یک الگوی مناسب می تواند زندگی را زیر و رو کند .

  سعی کنید از روی خودتان الگو سازی کنید .

  الگو باید طوری باشد که تقلید از او منطقی، مقدور و معقول باشد .

سعی کنید مطالبی را که می خوانید مورد علاقه شما باشد اگر مجبور شدید که    مطلبی را بخوانید و دیدید که هیچ گونه علاقه ای به آن ندارید به هر نحو ممکن سعی  کنید به آن علاقه پیدا کنید .

 یکی از عوامل مهم در مطالعه خواب و استراحت کافی است بهترین راه تشخیص کفایت یا عدم کفایت خواب این است که ببینید  وقتی بیدار می شوید سر حال و شاداب هستید یا این که هنوز احساس خستگی می کنید همینطور ببینید که در طول روز می توانید از عهده کار ها برآیید در مجموع حدودی که برای میزان خواب تخمین زده شده برای افراد بزرگسال 2/7 ساعت است .

  سعی کنید ابتدا مطالعه را برای نفس ، مطالعه ، یادگیری و علم آموزی انجام دهید و  هدف دیگری را ملاک قرار ندهید تا مطالعه شما از کیفیت بیشتری برخوردار شود اگر هدف دیگری دارید آن هدف را در اولویتهای بعدی بگذارید .

+ نوشته شده در شنبه بیست و دوم دی 1386ساعت 17 توسط |

 

خانه ی عروسک ها

 

نگاهی به دنیای تصورات و پندارهای انسانی

 

*مقدمه*

 

قرن ها پیش از آنکه بسیاری از دردها و درمان های امروزی شناخته شود مردم مشرق زمین بر این باور بودند که ((برای هر دردی درمانی وجود دارد مگر چیزی که آن را وهم مینامیدند معتقد بودند تصورات و خیالات انسانی در رویارویی با بیماری ها و مشکلات نقش بسیار مهمی دارد.با نگاهی ساده اما قوی به مشکلات و ناراحتی ها میتوان با بسیاری از آنها به مراتب ساده تر از آنچه تا به امروزه برخورد کرده ایم روبه رو شویم درست مانند آن پیرمرد روستایی که وقتی از او سوال میشد: ((پدر جان چه بیماری داری؟)) در کمال خونسردی پاسخ می داد: (( نمیدانم.فقط طبیب گفته:چی؟!چی!؟آهان سلاطون.))و بعد به اسم بیماری اش میخندید!و میگفت با سلطان زندگی میکنم.به دور از این فکر که بسیاری از جوانان از تصور ابتلا به سرطان بر خود میلرزند.البته این روش برخورد با مسائل منحصر به بیماری ها نیست و در سایر زمینه های زندگی هم تاثیر گذار است.

بقیش رو در ادامه ی مطلب بخونین...


ادامه مطلب
+ نوشته شده در چهارشنبه هفدهم مرداد 1386ساعت 15 توسط |

بنام خدا
بعضي گفته اند بزرگي هرکس به اندازه تنهائي اوست
چرا؟
شايد چون هر چه بزرگتر بشوند، دنياشون وسيعتر ميشه
و هر چه دنيا بزرگتر، تزاحم و شلوغي کمتر، جا بيشتر... و تنهائي بيشتر
بعضي ها اونقدر دنياشون وسيعه که گاه، مدتها  هر چي ميگردند ، حتي يک آشنا هم پيدا نمي کنند
اما، خيلي وقتها، تنهائي بخاطر بزرگي نيست،
بخاطر دنياي متفاوتي هست که براي ما براي خودمون ترسيم کرده ايم
اين تفاوت ميتونه ذاتاً خوب باشه يا نه، اما در هر صورت، آدم رو ميبره به لاک عميق تنهائي.
...
دنياهاي ما چقدر با هم فرق داره؟
چرا با هم دوست ميشيم و چرا دشمن؟
هر کدوم از ما، چه دنيائي براي خودمون ترسيم ميکنيم؟
آيا حواسمون هست که داريم چي نقاشي ميکنيم؟
تک تک فکرها و کارهاي ما، خط ها و رنگ هائي هستند که نقاشي دنيامون رو شکل ميدن.
بخشي ازين نقاشي رو بقيه ميبينند، اما خيلي شو... نه! هيچکس از اطرافيان ما نميبينه.
اين نقاشي، همون نامه اعمال و احوال ماست که بعداً بصورت کامل و چند بعدي، بهمون تحويل ميشه.
ملائک در عالم ملکوت، فيلمشو به سبک اون دنيا ظاهر ميکنند و بعدش تحويلمون ميشه : دست راست ، يا چپ .


الهي که خوب نقاشي کنيم، طوري که هم الان و هم بعد، بتونيم به ديگران نشون بديم، باعث افتخارمون باشه، نه سرشکستگي.
خوب فکر کنيم و خوب کار.

منبع وبلاگ مدیر پارس بلاگ

+ نوشته شده در چهارشنبه هفدهم مرداد 1386ساعت 12 توسط سید محمد مصطفی قاسمی |

    از اعماق قلب من


به هنگام طلوع شقایق ها در بهار

ملائک قامت عشق میبندند

و رو به قبله ی گلهای سرخ نماز شکر میخوانند

 که

ای آسمانی خدای جمال

و جلالت را سپاس

که باغ بهشت را در آینه ی بهاران ترسیم کردی

+ نوشته شده در دوشنبه پانزدهم مرداد 1386ساعت 21 توسط |

 

 نمیدونم چرا بعضی وقتها شرایتی برای آدم پیش میاد که آدم نه راه پس داره نه راه پیش آخه چرا باید اینجوری باشه؟

میگم خدا جون حالا که اینجوری امتحان میکنی به این سختی یه راهنمایی هم بکن تا منم بتونم راه حل رو پیدا کنم .

بعضی وقتها هم هست که یه کاری میخوای انجام بدی فکر میکنی که به همه چیز فکر کردی و تو محاسباتت هیچ ایرادی نداری در اینجور مواقع به یه نتیجه یا چند نتیجه مشخص میرسی که اگه این کارو انجام بدی اینجوری میشه ولی وقتی فکرتو عملی میکنی میبینی یه نتیجه کاملا متفاوت که اصلا بش فکر نکرده بودی بدست میاد واقعا تو اینجور موارد چه کار میکنید ؟ غافلگیری تا چه حد؟

ولی خوب همیشه تو اینجور موارد خدا رو شکر میکنم چون همیشه یه شرایت بدتری هم هست که امکان داشت ما تو اون شرایت باشیم.

برام خیلی دعا کنید تو این چند وقت بدترین شرایت تو کل زندگیم رو داشتم . نه اشتباه نکنید نه دپرسم نه کم آوردم فقط ناراحتم که الان کاری ازم بر نمیاد و زمان باید مشخص کنه که چی میشه.

موفق باشید التماس دعا

یا حق

 

+ نوشته شده در سه شنبه نهم مرداد 1386ساعت 22 توسط سید محمد مصطفی قاسمی |

1- تمام افراد مجهز به سيستم ورودي وپردازش و خروجي هستند.
2- هر انساني،نقشه اي ذهني و مخصوص به خود از جهان دارد.
3- ما به دليل وجود فيلترهايي كه بعضي از آنها را خودمان مشخص کرده ايم و بسياري از آنها در اثر عادت- تلقين- وراثت- محيط- تربيت- باورها و ... شكل گرفته است، دنياهاي متفاوتي را تجربه مي كنيم.
4- هر كسي دنياي مخصوص به خود را از دريچه ذهني خود مي بيند.
5- الزاماً ورودي هاي يكسان خروجي هاي يكساني را باعث نمي شود.
6- انسان ها قدرت دارند كه فيلترهايي در مسير ورودي ها قرار دهند تا با تغييري در معني ها و محتواها و زمينه ها، فضاهاي متغير و هدفمندي براي سيستم پردازش ايجاد نمايند.
7- فيلترهايي را كه براي ورودي ها بكار مي گيريد بايد مثبت و سازنده و خلاق باشد.
8- به خاطر داشته باشيد كه اعمال ما نشأت گرفته از افكارمان هستند براي ايجاد هرگونه تغيير در عمل ابتدا بايد تغييري در شيوه تفكر صورت گيرد.
9- بايد ياد بگيريم چگونه مي توان جهان اطرافمان را به يك مفهوم و ادراك و تجربه خاص تبديل كرد و اين موضوع ظاهراً از طريق ورودي هاي حواس پنجگانه صورت مي گيرد بنابراين فيلترها براي مديريت بر اين ورودي ها الزامي است و يكي از مهمتين دستاوردهاي فنNLP نيز همين است.
10- از طريق متفاوت انديشيدن متفاوت رفتار خواهيد كرد و به نتايج متفاوتي نيز خواهيد رسيد.
11- تفكرمثبت يعني هنر استفاده بهينه از هر شرايطي با توجه به مديريتي كه بر انديشه خواهيد داشت مي توانيد پيامهاي هر پديده را دريافت كنيد.
12-تفكر مثبت يعني توانمنده در درك پيام هاي طبيعت و انسان ها و بطور كلي عالم هستي .
13- به خاطر داشته باشيد كه '' وسخر لكم ما في السماوات و ما في الارض''
يعني اي انسان آنچه در آسمان ها و زمين است براي شما تسخير شده است بنابر اين با توجه به نظام حكيمانه هستي و توجه به اين نكته كه هيچ چيزي عبث نيافريده شده است و با توجه به اين نكته كه انسان قرار است خليفه خدا شود.
مي توان دريافت كه حتماً تمام اين عالم حامل پيامي براي ماست.
14- هيچ پديده اي تصادفي نيست ما بايد هوشيارانه سهم خود را برداشت نماييم.
15- تفكر مثبت به معناي خوشبين بودن افراطي به همه چيز نيست بلكه عين واقع بيني است.
16- با تفكر مثبت مي توان از هر پديده اي تجربه اي آموخت و درسي گرفت.
17- تك تك لحطات و هر آنچه در اطرافمان مي گذرد مي توان معلم و مربي ما باشد.
         زقرص ماه رخشيدن بياموز           ز دست ابر بخشيدن بياموز
          صفا ازقطره هاي پاك شبنم        ز جام لاله خنديدن بياموز
              بخوان درچهرگل آيات پاكي       ز بلبل عشق ورزيدن بياموز
              سرافرازي زكوهستان فراگير         ز موج بحر جنبيدن بياموز
                زچشم اختران شب زنده داري      ز دور چرخ گرديدن بياموز
               سكوت ازتيره شبهاي دل انگيز         ز ظلمت رازپوشيدن بياموز
               اميد زندگاني از بهاران          زچشمه سارجوشيدن بياموز
              ز مرغان نغمه تسبيح بشنو     ز دريا آسمان ديدن بياموز
               جمال آفرينش را زصد شوق   چو شهنازي پرستيدن بياموز
18- هنر تجربه اندوزي عقل اكتسابي انسان را تقويت مي كند.
19- در كلام معصوم (ع) آمده است كه عقل يعني حفظ تجربه ها.
20- هر شب قبل از خواب تجربيات روزانه خود را مرور نماييد و ترجيحاً يادداشت كنيد.
21- بهترين معلمان ما تجربيات گذشته ما هستند.
22- تجربه رويدادهايي نيست كه با آن برخورد مي كنيم، بلكه تجربه برخوردهايي است كه با رويدادها داريم.
23- براي استفاده بهينه از لحظه ها بايد ياد بگيريم كه در هر واقعه قسمت مثبت و زيبايي وجود دارد كه بايد آن راكشف كرد.
24- انسانهاي عاقل كساني هستند كه دربرخورد با موقعيت ها، موضع گيري هاي مناسبي دارند.
25- تصميمات سرنوشت سازند نه شرايط.
26- امكانات و موقعيتها فقط زماني كارساز خواهند بود كه موضع گيري مناسبي اتخاذ شود.
پس بدون موضع گيري صحيح امكانات و نعمتها به تنهايي نمي تواند باعث حركت و رشدانسان شوند بلكه ممكن است موجب غرور و تكبر و عجب و بخل حرص حسد شود.
27- بهترين زاويه نگاه به يك پديده را شناسايي كنيد و سپس با پديده يا موقعيت برخورد نماييد.
28- از همين الآن تصميم بگيريد نگرش خود را نسبت به دنياي اطراف تغيير دهيد تا زندگانيتان تغيير كند.
29- دردل سختي ها و همراه با آنها آساني وجود دارد. ''ان مع العسر يسرا''
30- آنچه اهميت دارد هنر زيبايي شناسي است در هر جلوه اي از اين عالم مي توان زيبايي نسبي مربوط به آن را شناخت و از آن بهره برداري نمود.
31- موسيقي متن زندگي خود را خودتان بنواريد.
32- تحليل و تركيب وقايع مهم است نه فقط برخورد و پشت سر گذاشتن آن.
33- يكي از دستاوردهاي بسيار مهم تفكر مثبت هنر شكرگذاري است.
شكر يعني شناخت منعم، شناخت نعمت و استفاده صحيح از نعمتها
34- بكار گيري هر چيزي در جاي خودش يكي از نشانه هاي شكر انسان نسبت به خداست.
35- درك مسووليت در مقابل نعمت ها نشانه شكر است.
36- توجه به اين موضوع كه نعمت ها بازدهي لازم دارند و مصرف هر نعمت نيز بايد در بهترين راه و مطمئن ترين شكل صورت گيرد، باعث شكر گذاري مي شود و نتيجه آن افزايش بهره وري فردي است.
37- از ارسال كليه پيامهاي منفي- ويروسي و زهر آلود - به ذهن خود جداً خودداري كنيد .
38- ده روز روزه فكري بگيريد.
39- در معاشرت ها و انتخاب دوستان خود دقت كنيد. در دوراني كه مشغول بازسازي ذهني خود هستيد نسبت به گفتار و كردار خود مراقبت بيشتري داشته باشيد.
40- به داراييهاي خود از زاويه اي بنگريد كه امام حسين در دعاي عرفه و امام سجاد در مناجات شعبانيه و امام علي (ع) در دعاي كميل به آن توجه كرده اند.
41- در واژگان محاوره اي خود تغييراتي جدي ايجاد كنيد LINGUISTIC.
42- هركلمه يا عبارت حامل يك بار مثبت و منفي است كه خودتان نيزآن را تشخيص مي دهيد.
از كلمات و واژه ها و الفاظ و عبارات و جملات و حالت هايي استفاده كنيد كه حامل بار مثبت هستند.
43- حتي اهداف خود را نيز با عبارات مثبت مشخص كنيد.
44- به مثبتها خيره شويد و به منفي ها نظر كنيد.
45- عادت كنيد دوربينهاي خود را درمحل هايي نصب كنيد كه بهترين زاويه ديد را داشته باشند.
46- اگر بنا داريد تغييري درجايي ايجاد کنيد ابتدا بايد زمينه سازي درستي صورت گيرد و بهترين راه براي زمينه سازي مناسب تغيير دادن افكار و نگرش ها و طرز تلقي ها است.
47- فقط آن چيزي را كنترل كنيد كه از جانب شما قابل كنترل است و اجازه دهيد ساير چيزها در مسير خود حركت كنند.
48- خدايا آرامشي عطا بفرما تا آنچه را كه تغيير ناپذر است بپذيرم.
شهامتي عنايت بفرما تا آنچه را كه تغيير پذير است تغيير دهم.
و خردي عطا كن تا فرق ميان اين دو را نيز بفهمم.
49- امام صادق (ع) مي فرمايد : در هرچيزي كه اتفاق مي افتد براي صاحبان خرد و عبرت گيرندگان درس و پيامي نهفته است.
50- رسول اكرم (ص) مي فرمايد: در زندگي شما نسيم هايي مي وزد كه كه از جانب خداست آگاه باشيد كه خودتان را در معرض دريافت آن نسيم ها قرار دهيد.
51- به دنيا بگونه اي نگاه كنيد كه در شما حركتي ايجاد كند.
52-امام علي(ع) در نهج البلاغه مي فرمايد: دنيا و آنچه در آن است مثل خورشيد است.
اگر با آن به اطراف نگاه كني باعث نورانيت و بينايي مي شود اما اگر به آن نگاه كني كور مي شوي.
53- به خاطر داشته باشيد ما در مقابل هر نعمتي كه نصيبمان مي شود بدهكار مي شويم. اگر شرايطي ايجاد شود كه به خاطر وجود نعمتهايمان براي كسي كاري انجام دهيم آن هم در صورتي كه بتوانيم كارمان را درست انجام دهيم شايد از بدهكاري كاسته شود بنابراين وقت نداريم.
54-  اي قوم به حج رفته كجاييد كجاييد معشوق همينجاست بياييد بياييد
    ده بار از آن راه بدان خانه برفتيد     يك بار از اين خانه بر اين بام برآييد
55- يكي از بهترين راههاي رسيدن به تفكر مثبت اين است كه از سوالات پر قدرت و انرژي بخش و زاينده و پويااستفاده كنيم.
مثال: در برخورد با هر پديده بگوييد:
- اين پديده چه پيام مثبت و سازنده اي براي من دارد؟
- در اين لحظه بهترين كاري كه مي توانم انجام بدهم چيست؟
- چگونه در لحظه دست به عمل بزنم كه در آينده احساس پشيماني نكنم؟
- چه درسهايي مي توانم بگيرم؟
- از كدام زاويه نگاه كنم كه ديگران نگاه نكرده اند؟
- جنبه هاي نا شناخته اين موضوع چيست كه مي تواند به من كمك كند؟
- خدايا چگونه تو را شكر كنم كه ذهنم را متوجه ياد خودت كردي؟
- ...
56- واژه الحمد ا... رب العالمين را به عنوان جلوه كلامي و رفتاري براي شكر گذاري زندگي خود جاري كنيد.
57- براي هر موضوعي كه اتفاق مي افتد، بگرديد و معنايي پيدا كنيد.
از خودتان سوال كنيد:
- اين موضوع در چه شرايط ديگري جنبه متفاوتي پيدا مي كند؟
- اين موضوع براي چه كساني خيلي خوشحال كننده است؟
- چه افرادي همين الآن منتظر وقوع اين رويداد بودند؟
58- با طرح سؤالات خلاق و موثر مي توان مسير فكري را در يك لحظه تغيير داد و با اين تغيير مي توان روحيات را کنترل نمود.
59- براي مثبت شدن بايد از خود شروع كنيد.
60- از عبارات و كلمات تاكيدي مثبت استفاده كنيد و روزانه چندين مرتبه آن را تكرار نماييد.

+ نوشته شده در جمعه هشتم تیر 1386ساعت 22 توسط سید محمد مصطفی قاسمی |